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Sintonizando con la atracción de nuestro mundo interior

La sociedad moderna tiene tanto estrés y prisa, aliviados por interminables distracciones, que un estilo de vida basado en la conciencia...

Mentalidad saludable y de crecimiento

Si eres un pensador excesivo, procrastinador o perfeccionista, ¿esta publicación es para ti? ¿Qué es una mentalidad saludable? Una...

La gratitud y la atención plena van de la mano

Piense en alguien con quien hayas compartido momentos felices o alguien que te haya apoyado y haya estado ahí para ti. Escríbale una...

Aceptación Estratégica

Se nos acaba el año 2020 y con esto el inicio de un nuevo año, inspirada en estas celebraciones, les comparto esta nota para tomar en...